:golden-agree: 屠華滅漢
奶茶每日一杯 30歲女皮膚老化如50歲 中醫警告如不想肌膚鬆弛:3種食物忌吃
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糖分攝取過多對身體無益,腸胃差的人更加需要注重養生。有中醫師分享個案,一名30歲女子因每日喝一杯奶茶, 攝入過多糖分,造成「糖化反應」,令其皮膚加速老化,外觀如50多歲,因此分享一套飲食養生之道,提醒注重腸胃健康的人士,有3種食物絕對不能碰。
台灣中醫師余雅雯在Facebook專頁指出,自己平日十分注重養生,加上腸胃比較敏感,因此有自己一套飲食養生之道。她就此分享養胃法則,提出了有3種食物絕對不能吃,包括生冷食物、甜食零食及油炸物。
余醫師指出,有一名年僅30歲的女患者,臉上長滿皺紋,而且皮膚暗黃,看起來像50多歲。為其診症後得知,原來她每日都喝一杯奶茶,導致攝入過多糖分,令皮膚出現「糖化反應」,提早老化。余醫師解釋,吃太多含糖食物,會造成醣化反應,無形中加速皮膚、身體器官的老化。
https://www.i-cable.com/有線生活/92340/衰老-30歲女日飲1杯奶茶-皮膚老化如50歲-中醫警/
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